Antibiotika

    Wie man während der Einnahme von Antibiotika gesund bleibt

    Die Einnahme von Antibiotika kann das natürliche Gleichgewicht des Darms stören und zu Nebenwirkungen wie Durchfall führen. Probiotika, Präbiotika und fermentierte Lebensmittel können dazu beitragen, die Darmgesundheit während und nach einer Antibiotikabehandlung wiederherzustellen. In Deutschland haben sich bestimmte Probiotikastämme als wirksam erwiesen, um antibiotikabedingte Durchfälle zu reduzieren, was durch Empfehlungen von Gesundheitsexperten unterstützt wird.